简介：随着 Windows 11 的发布，许多用户都对这个新操作系统充满了期待。然而，有些用户可能出于各种原因仍然希望使用 Windows 7 操作系统。本文将介绍如何在预装 Windows 11 系统的电脑上降级至 Windows 7，以满足不同用户的需求。

工具原料：

系统版本：Windows 11（预装）, Windows 7（目标）

品牌型号：联想 ThinkPad X1 Carbon（第9代）

软件版本：Microsoft Windows USB/DVD 下载工具（最新版）, Rufus（v3.18）

一、准备工作

1、从微软官网下载 Windows 7 安装镜像（ISO文件），并检查文件的完整性。

2、使用 Rufus 或 Microsoft Windows USB/DVD 下载工具将 ISO 文件刻录到 U 盘或 DVD 中，创建可启动的安装介质。

3、备份预装 Windows 11 系统下的重要数据，以免降级过程中数据丢失。

二、开始降级

1、将创建好的 Windows 7 安装介质插入电脑，重启系统，并进入 BIOS 设置界面。

2、在 BIOS 中将 U 盘或 DVD 设置为第一启动项，保存设置并退出。

3、重启后，电脑将从安装介质启动，按照提示进行 Windows 7 的安装过程。

4、安装过程中，选择"自定义"安装方式，删除原有的 Windows 11 分区，并创建新的分区用于安装 Windows 7。

三、完成安装

1、等待 Windows 7 安装完成，根据提示进行初始设置，如用户名、密码、时区等。

2、安装完成后，使用设备管理器更新所有硬件驱动程序，以确保系统稳定运行。

3、根据需要安装常用软件，并进行系统优化，如关闭不必要的服务、调整视觉效果等。

内容延伸：

1、尽管 Windows 7 已经停止官方支持，但仍有许多用户因为兼容性、习惯性等原因选择使用它。例如，某些老旧软件或设备可能无法在 Windows 11 上正常运行，而在 Windows 7 上则能够完美兼容。

2、对于一些注重性能和资源占用的用户，Windows 7 相对于 Windows 11 可能是更好的选择，因为它对硬件要求较低，能够在老旧设备上流畅运行。

3、然而，值得注意的是，使用 Windows 7 可能面临更高的安全风险，因为微软已经停止为其提供安全更新。因此，用户需要采取额外的安全措施，如安装可靠的杀毒软件、谨慎下载和安装软件等。

总结：

本文详细介绍了如何在预装 Windows 11 系统的电脑上降级至 Windows 7 的步骤，包括准备工作、开始降级和完成安装三个主要部分。尽管 Windows 7 已经停止官方支持，但对于某些用户而言，它仍然是一个值得考虑的选择。然而，使用 Windows 7 也意味着面临更高的安全风险，用户需要采取额外的安全措施来保护自己的系统和数据安全。在决定是否降级到 Windows 7 之前，用户应该仔细权衡自己的实际需求和潜在风险。