简介：

随着时间的推移，电脑的运行速度会逐渐变慢，尤其是在启动和进入桌面的过程中，等待的时间会变得越来越长。这对于需要高效工作的用户来说，无疑是一个令人头疼的问题。本文将针对 Win11 系统启动速度缓慢，进入桌面时间长的问题，提供一些优化方法和建议，帮助用户提升电脑的启动和运行速度。

工具原料：

系统版本：Windows 11（最新版本）

品牌型号：联想 Yoga 14s 2021款

软件版本：CCleaner v5.91, Autoruns v14.04, Disk Cleanup

一、禁用不必要的启动项

1、许多应用程序会在系统启动时自动运行，占用系统资源，导致启动速度变慢。我们可以使用 Autoruns 等工具，识别和禁用不必要的启动项，减少启动时间。

2、右键点击任务栏，选择"任务管理器"，切换到"启动"选项卡，查看当前的启动项。对于不需要自启动的程序，可以右键选择"禁用"。

二、清理磁盘空间

1、随着使用时间的增加，电脑中会积累大量的临时文件、缓存等无用数据，占用磁盘空间，影响系统性能。我们可以使用 Windows 自带的磁盘清理工具或第三方软件如 CCleaner，定期清理磁盘，释放空间。

2、打开"此电脑"，右键点击系统盘（通常是 C 盘），选择"属性"，然后点击"磁盘清理"按钮。选择需要清理的文件类型，点击"确定"即可开始清理。

三、优化系统设置

1、进入"设置"应用，选择"系统"—"电源和电池"，点击"屏幕和睡眠"，将"屏幕关闭"和"电脑进入睡眠状态"的时间适当延长，减少系统休眠导致的启动延迟。

2、在"设置"应用中，选择"个性化"—"主题"，关闭"透明效果"选项，可以减少系统资源占用，提升性能。

3、进入"设置"—"隐私和安全"—"Windows 安全"，关闭不需要的安全功能，如"应用和浏览器控制"中的"验证应用"等，可以加快系统启动速度。

内容延伸：

1、除了上述方法外，我们还可以考虑升级电脑硬件，如更换为固态硬盘（SSD），增加内存等，可以显著提升系统的启动和运行速度。

2、定期对系统进行维护和优化，如磁盘碎片整理、病毒扫描等，也有助于保持电脑的良好性能。

3、合理管理已安装的应用程序，卸载不常用的软件，可以减少系统资源占用，提高运行效率。

总结：

Win11 系统启动速度缓慢，进入桌面时间长是一个常见的问题，通过禁用不必要的启动项、清理磁盘空间、优化系统设置等方法，可以有效改善系统性能，加快启动和进入桌面的速度。同时，定期对系统进行维护和优化，合理管理已安装的应用程序，也是保持电脑良好性能的关键。如果条件允许，升级硬件如更换 SSD、增加内存等，可以从根本上提升系统的运行效率。