在数字化时代，电脑已成为我们生活和工作不可或缺的一部分。不过，长时间未操作电脑时，屏幕亮着不仅消耗电能，还可能泄露隐私信息。因此，设置自动息屏功能变得尤为重要，既可以节能环保，又能保护个人隐私。通过简单的设置，我们可以让电脑在不使用时自动关闭显示器，既方便又实用。

工具原料：

系统版本：Windows 11

品牌型号：本文不特定于任何品牌型号，适用于所有安装Windows 11操作系统的设备。

软件版本：Windows 11操作系统（最新更新版本）

一、设置自动息屏的必要性

1、从节能角度来看，自动息屏可以有效减少电脑的能耗，尤其对于使用笔记本电脑的用户，更能延长电池使用时间。

2、从隐私保护角度出发，自动息屏能够在你离开电脑时自动关闭显示，避免他人窥视你的信息。

二、Windows 11中设置自动息屏的步骤

1、首先，点击“开始”按钮，选择“设置”。

2、在设置菜单中，选择“系统”>“电源与睡眠”，找到“屏幕”和“睡眠”设置选项。

3、在“屏幕”下，可以设置在多长时间不使用电脑后关闭显示器。你可以根据自己的需要选择时间长度，例如，选择“5分钟”。

4、同样，在“睡眠”下，可以设置电脑进入睡眠模式的时间。这个设置可以让电脑在关闭显示器一段时间后进一步节能。

三、额外提示：利用屏幕保护程序进一步保护隐私

1、除了设置自动息屏外，Windows 11还允许用户设置屏幕保护程序，当电脑在设定时间内未操作时，会自动启动屏幕保护程序，这不仅可以美化电脑桌面，还能提供一定程度的隐私保护。

2、进入“设置”>“个性化”>“锁屏”，在此页面中找到并点击“屏幕保护程序设置”，即可设置和调整屏幕保护程序。

总结：

设置自动息屏功能在Windows 11中既简单又实用，通过几个简单的步骤就能实现。这不仅有助于节能和延长设备使用寿命，还能有效保护用户的隐私安全。此外，结合屏幕保护程序的使用，可以进一步美化电脑界面同时保护隐私。对于科技爱好者和电脑手机小白用户来说，掌握这些技巧非常有用，既能提升使用体验，又能在日常使用中起到保护作用。