简介：

大多数笔记本电脑用户一定有过这样的经历：电脑出了问题，卡顿不堪，系统异常，只能求助于技术人员，甚至重装系统。但是，有人说笔记本自带一键重装系统，这是真的吗？让我们深入探讨一下。

在本文中，我们将以苹果MacBook Pro 2020款为例，操作系统为macOS Big Sur 11.3，重装系统所使用的工具为macOS Recovery。

正文：

一、笔记本自带一键重装系统的真相

很多厂商确实为笔记本电脑提供了一键重装系统的功能。然而，这个一键重装系统通常是通过恢复分区或预装的恢复介质来完成的。苹果的macOS Recovery就是其中之一。当你遇到系统问题时，通过按住Command + R组合键启动电脑，即可进入恢复模式，从而进行系统重装、磁盘修复等操作。所以可以说，笔记本自带了一键重装系统的一种实现方式。

二、如何使用macOS Recovery重装系统

1、启动MacBook Pro并按住Command + R组合键，直到出现恢复模式界面。

2、在恢复模式界面，你可以选择磁盘工具进行磁盘修复或格式化。

3、如果你想重装系统，可以选择重新安装macOS选项。系统会从互联网上自动下载并安装最新的macOS版本。

4、按照界面提示，完成系统重装的过程。

三、重装系统要注意的事项

1、在使用一键重装系统前，务必备份重要的文件和数据，以免丢失。

2、重装系统将会清除所有数据，包括已安装的应用程序和个人文件，因此在操作前要做好准备。

3、重装系统可能需要一定的时间，耐心等待并保持电脑通电。

总结：

笔记本自带一键重装系统是一种方便快捷的功能，可以帮助用户解决系统问题。但在使用前需要注意备份重要文件，以及清楚重装系统会清除所有数据的风险。对于MacBook Pro用户来说，macOS Recovery是一个强大而实用的工具，能够帮助他们轻松重装系统。