简介：

在使用Windows 10系统的过程中，难免会遇到系统卡顿的问题，这可能是由于系统垃圾累积、病毒感染或者硬件老化等原因引起的。重置系统可以快速有效地解决这些问题，使电脑恢复到初始状态而不损失重要数据。在这篇文章中，我们将为您详细介绍Windows 10系统重置的操作步骤和注意事项，帮助您优化电脑的性能。

工具原料：

系统版本：Windows 10专业版 21H2

品牌型号：Dell XPS 13(2022款)、HP Spectre x360(2022款)

软件版本：Windows内置重置功能，最新版微软安全中心

一、重置前的准备工作

1、备份重要数据。在执行重置操作之前，确保所有重要的数据文件有备份。可以将文件存储在外部硬盘或云存储上。为了以防万一，用户应着重备份常用文件夹如“文档”、“图片”、“桌面”等。

2、记录应用程序和许可证密钥。重置系统会移除在电脑上安装的应用程序，尤其是第三方软件。有些软件需要重新激活，因此记录应用列表和对应的许可证密钥是必要的准备步骤。

二、Windows 10重置操作步骤

1、进入系统设置。在桌面左下角点击“开始”按钮，然后选择“设置”图标；或者使用快捷键组合Win+I打开“设置”。

2、选择“更新与安全”。在“设置”界面中，点击“更新与安全”，然后选择左侧菜单中的“恢复”。

3、启动重置操作。在“恢复”界面中，您会看到“重置此电脑”选项，点击“开始”。系统将提供两个选项：“保留我的文件”和“删除所有内容”。选择“保留我的文件”可以保留个人数据，建议新手选择此选项。

三、重置后的注意事项

1、重新安装应用程序。重置系统后，所有应用程序需要重新安装。建议从官方渠道重新下载和安装，避免下载不必要的软件带来的系统风险。

2、更新系统和驱动。重置后，检查Windows更新并安装最新的系统补丁和驱动程序，这有助于提升系统安全性和性能。

拓展知识：

1、Windows 10的“重置此电脑”和“恢复出厂设置”功能有何异同？“重置此电脑”是Windows 10提供的一项功能，旨在恢复系统到一个清洁的状态而不失去文件，适用于保持日常设备健康。而“恢复出厂设置”则更像是彻底清空设备，适用于转售或弃用。

2、如何判定何时进行重置？当系统频繁卡顿、启动时间过长或异常崩溃，这些问题可能无法通过常规系统清理工具解决时，重置是一个不错的选择。除此之外，系统被恶意软件攻击或存在顽固垃圾文件时，也建议重置。

总结：

通过重置Windows 10系统，用户可以有效解决因系统垃圾或恶意软件引起的卡顿问题。本文详细介绍了重置操作的准备步骤、具体操作流程以及重置后的注意事项，旨在帮助用户轻松完成系统优化。正如常言道，合理的系统管理是硬件长寿及高效运行的基础。希望这篇文章能够成为您解决系统卡顿的实用指南。